สงกรานต์นี้ไม่มีสิว! เคล็ดลับการดูแลผิวให้พร้อมสำหรับงานเทศกาลน้ำสงกรานต์

[ceetanchanok]

เทศกาลสงกรานต์ถือเป็นช่วงเวลาที่ทุกคนตั้งตารอคอย การเล่นน้ำสนุกสนานกับเพื่อนๆ หรือการพบปะญาติพี่น้องในช่วงวันหยุดยาว ถือเป็นประเพณีที่มีความสุขและเต็มไปด้วยความสนุกสนาน แต่ในขณะเดียวกัน อากาศที่ร้อนระอุ การเล่นน้ำที่สัมผัสสารเคมี หรือแม้แต่การแต่งหน้าและทาครีมกันแดดในช่วงเทศกาล อาจทำให้เกิดปัญหาผิว เช่น สิวหรือผิวแห้งได้อย่างไม่คาดคิด

แล้วจะทำยังไงดีล่ะ? เรามีเคล็ดลับการดูแลผิวในช่วงสงกรานต์มาแชร์ให้คุณได้ลองทำตาม เพื่อให้คุณสามารถสนุกกับการเล่นน้ำสงกรานต์โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสิวหรือปัญหาผิวค่ะ

1. ทำความสะอาดผิวให้หมดจดหลังเล่นน้ำ
การทำความสะอาดผิวหน้าเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญที่สุดในการป้องกันสิวหลังจากการเล่นน้ำสงกรานต์ โดยเฉพาะถ้าคุณต้องทาครีมกันแดดหรือแต่งหน้าไปงานเทศกาลต่างๆ ควรใช้ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน เพื่อล้างเครื่องสำอางและมลภาวะต่างๆ ที่สะสมอยู่บนผิวหน้าอย่างหมดจด

• Garnier Micellar Water เป็นทางเลือกที่ดีในการทำความสะอาดเครื่องสำอางอย่างอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง และช่วยให้ผิวสะอาดล้ำลึกโดยไม่ต้องถูแรงๆ
• หากเล่นน้ำทั้งวันหรืออยู่กลางแดด ควรทำความสะอาดผิวทันทีหลังกลับมาถึงบ้าน เพราะเหงื่อหรือสารเคมีจากน้ำสงกรานต์อาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้

2. บำรุงผิวหลังสัมผัสน้ำหรือถูกแดด
หลังจากเล่นน้ำสงกรานต์ สิ่งที่ต้องทำคือบำรุงผิวให้กลับมาอิ่มน้ำและไม่แห้งกร้าน เพื่อป้องกันการเกิดสิวจากการระคายเคืองหรือการอักเสบของผิว

• ใช้ มอยส์เจอไรเซอร์ ที่ให้ความชุ่มชื้นทันทีหลังการทำความสะอาด เช่น Garnier Hydra Bomb ที่มีคุณสมบัติเติมเต็มความชุ่มชื้นและช่วยฟื้นฟูผิวจากความร้อน
• หากคุณมีผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิว ควรเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ ไม่อุดตันรูขุมขน (Non-comedogenic) เพื่อให้ผิวหายใจได้และป้องกันการเกิดสิวอุดตัน

3. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่ไม่ทำให้เกิดสิว
ในช่วงสงกรานต์ที่แสงแดดแรงจัด การปกป้องผิวจากรังสี UV จึงเป็นสิ่งสำคัญ แต่สิ่งที่ควรระวังคือการเลือกครีมกันแดดที่ไม่ทำให้เกิดสิวหรือระคายเคืองผิว

• ควรเลือก ครีมกันแดดที่มีเนื้อบางเบา และ สูตร Oil-free หรือ Non-comedogenic ที่ไม่ทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน
• Garnier Sun Protect เป็นผลิตภัณฑ์กันแดดที่ทั้งป้องกันแสงแดดและมอบความชุ่มชื้นให้ผิว แถมยังเหมาะสำหรับการใช้งานในช่วงที่ต้องเล่นน้ำสงกรานต์หรือออกกลางแดดเป็นเวลานาน

4. ล้างหน้าให้สะอาดหลังจากการแต่งหน้า
การแต่งหน้าในช่วงเทศกาลสงกรานต์สามารถทำให้คุณดูสวยพร้อมสำหรับการถ่ายภาพ แต่การแต่งหน้าหนาอาจทำให้เกิดสิวได้หากไม่ได้ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี

• หากต้องแต่งหน้าในช่วงกลางวัน ควรใช้ เครื่องสำอางที่มีสูตร Non-comedogenic ซึ่งไม่ทำให้เกิดสิว
• หลังจากกลับมาถึงบ้านแล้ว ควรใช้ Garnier Micellar Water หรือ โฟมล้างหน้า ที่อ่อนโยนเพื่อทำความสะอาดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกอย่างหมดจด ก่อนจะลงมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิว

5. ระวังมลภาวะจากการสัมผัสน้ำหรือการเล่นน้ำ
หากคุณต้องสัมผัสน้ำที่มีสารเคมีจากครีมกันแดดหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว การปล่อยให้มันอยู่บนผิวหน้าหรือไม่ล้างออกให้สะอาดอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวได้

• เมื่อเล่นน้ำหรือสัมผัสสารเคมีจากน้ำสงกรานต์ ควรล้างหน้าทันทีหลังจากเล่นน้ำเสร็จ และทาครีมบำรุงผิวเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวที่ถูกทำร้ายจากน้ำเคมีหรือแดด

6. ทานอาหารที่ดีต่อผิว
ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ที่เต็มไปด้วยความสนุกและการสังสรรค์ อาหารที่ทานมีผลโดยตรงต่อสุขภาพผิวของเรา

• หลีกเลี่ยงอาหารที่มี น้ำตาลสูง หรือ อาหารทอด ที่สามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและสิว กินอาหารที่เพิ่มความชุ่มชื้น เพื่อป้องกันผิวแห้ง  หรือจะใช้ไฮยาลูรอนเป็นตัวเสริม
• รับประทานอาหารที่มี สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่, มะเขือเทศ, หรือผักใบเขียว ที่จะช่วยลดการอักเสบและช่วยให้ผิวกระจ่างใส

7. ใช้มาสก์หน้าผ่อนคลายหลังจากการเล่นน้ำ
การใช้ มาสก์หน้าหรือแผ่นมาสก์ ที่มีส่วนผสมของวิตามินซีหรือมอยส์เจอไรเซอร์หลังจากการเล่นน้ำสามารถช่วยฟื้นฟูผิวจากความร้อนและป้องกันการแห้งกร้าน

• Garnier Hydra Bomb Sheet Mask ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวให้สดใสขึ้นหลังจากการสัมผัสแสงแดดหรือการเล่นน้ำมาอย่างยาวนาน

8. ดูแลจิตใจให้ผ่อนคลาย
การดูแลผิวไม่ได้หมายถึงแค่การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลสุขภาพจิตใจด้วย

• ช่วงเทศกาลอาจมีความเครียดจากการเตรียมงานหรือการพบปะผู้คน แต่การนอนหลับให้เพียงพอและผ่อนคลายกับการใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อน ๆ ก็จะช่วยให้ผิวของคุณดูสดใสและปราศจากสิว

สรุป
การดูแลผิวในช่วงสงกรานต์ถือเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กับการเตรียมตัวสำหรับการสนุกสนานในเทศกาล เพราะการดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์ลดสิว หรือเซรั่มลดรอยสิว จะช่วยให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับการเล่นน้ำและการเฉลิมฉลองได้อย่างมั่นใจโดยไม่ต้องกังวลเรื่องปัญหาผิว อย่างไรก็ตาม อย่าลืมให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิว การบำรุง และการป้องกันแสงแดดอย่างสม่ำเสมอ

ด้วยเคล็ดลับการดูแลผิวที่เราแนะนำนี้ หรือซื้อครีมซองเซเว่นขนาดทดลอง คุณก็จะสามารถสนุกกับสงกรานต์ได้อย่างเต็มที่ พร้อมทั้งผิวสวยใส ไร้สิวกวนใจ!